domingo, 10 de abril de 2016

Bullet Journal: La rueda de la vida

Ya estamos otra vez aquí! 

Hoy os traigo una entrada relacionada con Bullet Journal y es la rueda de la vida o Level 10 Life. Lo descubrí gracias a Boho Berry (como la gran mayoría de los contenidos de BuJo) y me parece una gran idea, os dejo el enlace de su vídeo click aquí.  

¿En qué consiste? 

Principalmente se trata de un círculo en el que reflejaremos los distintos aspectos de nuestra vida y el nivel de satisfacción (en el caso de Boho Berry te hace una división en 10 apartados, en mi caso han sido 12). Como ya hemos visto anteriormente, lo bueno del método Bullet Journal es que no existen normas en cuanto a la forma de crear cada página o lista, coges una idea y la adaptas a tí, por lo que el número de apartados irá en función de la importancia que tú le quieras dar. 





Os enseño un ejemplo de una imagen sencilla cogida de Google, como podemos ver 1 sería la mínima puntuación y el 10 la máxima. También he visto imágenes en Instagram en las que se sustituía el círculo por columnas así que, como ya os he dicho, al gusto del consumidor. Una vez hayamos decidido qué forma tendrá, pasaremos a decidir el contenido y a partir de ahí, la división de la rueda o de las columnas. 


@emdaily


@sunnyshinebright

¿Qué incluir en nuestra rueda de la vida? 

Pues bien, aquí está la clave: anotaremos todo aquello que para nosotros sea importante, a nivel personal, profesional, estudiantil, financiero... En el caso de los opositores, por ejemplo, podemos llevar un control sobre lo siguiente: 

  • Horas de estudio. 
  • Productividad.
  • Motivación.
  • Satisfacción.
  • Objetivo.

 A nivel más general, podemos incluir los siguientes puntos:

  • Amor.
  •  Familia.
  • Amigos.
  • Hogar.
  • Salud.
  • Ocio. 
  • Crecimiento personal. 
  • Financiero.
  • Trabajo.
  • Viajes. 
  • Iniciativa.
  • Desarrollo profesional.
  • Espiritual. 

Una vez hayamos decidido qué campos vamos a usar en nuestra rueda, hacemos la división y empezamos a colorear cada apartado en función de nuestro nivel de satisfacción de 1 a 10. En otra página (en mi caso, la rueda queda a la derecha y la lista en la página izquierda) anotaremos punto por punto cada campo de nuestra rueda y qué podríamos hacer para mejorar ese punto o mantenerlo en el caso de que la puntuación sea alta.  

Mi rueda os la enseñé por Instagram y os cuento los 12 puntos que he puesto: 
  •  Amor.
  • Familia.
  • Amigos.
  • Hogar.
  • Oposiciones.
  • Motivación. 
  • Meditación.
  • Objetivos.
  • Salud.
  • Dinero.
  • Deporte.
  • Crecimiento personal. 
 
¿Qué os parece esta idea para nuestro BuJo? ¿Qué puntos incluiríais en vuestra rueda de la vida?
 
Espero que os haya gustado y si queréis alguna entrada en concreto, al igual que hacemos con las sugerencias por Instagram (@olideolivenzia) por aquí también podéis hacerlo. 
 
Ahora toca descansar y como siempre, mañana más y mejor.
 
:)    

 

2 comentarios:

  1. Qué paciencia y maña tienes para estas cosas!! Yo soy más impaciente y no valgo para ir completando cosas jajaja pero tiene pinta de relajar al menos el ratito que lo coloreas!!

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    1. La tengo ahora!! Al ser tan nerviosa pensaba que al principio mi paciencia no me dejaría, pero sí que relaja y lo recomiendo muchísimo. Sobre todo por las noches para desconectar de todo el día. Un besazo :)

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